Still Water, Seeds of Wisdom, Dance improvisation in Water °°°°
Sagesse de l'Eau, Graines de soi dansées dans l'eau †≈
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Date
25-27 April 2025 vend./Friday evening (18:30)- dimanche /Sun. (16:00) Lieu/Venue Dans les collines près de Zürich dans un lieu de séminaire en pleine nature Zürcher Oberland, Mitte in der Natur Ouvert à tou(te)s / Open to everyone Coûts/ Costs Teaching costs from 330.-CHF (early bird > 25.3). From 25.3. CHF 390.-+ pool rental, food & lodging (around 300.- pp), so all inclusive: from 630.- CHF. Last registration: 11.4! IF YOU REGISTER WITH A FRIEND UNTIL 25.3 250.- CHF pp. (instead of 330.-) Contact me please, if you struggle with the price. Horaire/ Schedule From Friday evening (start at 18h30!) - Sunday 16h. Friday-Saturday 09.30-12.45: water class 16.00-18.00: studio time 20.00-open end: water jam with introduction It is also possible to arrive on Friday morning & enjoy the place in nature, please contact me 
Manuela Blanchard: Teacher (Bio)
Jan Schnurrbusch will offer Rebalancing Massage during the breaks (optional - to pay separetaly). The slow deep touch of the fascia has a regulating effect on the nervous system and supports the embodiment and the release of tension.
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DEUTSCH
Dieses Wochenende bietet zwei Verankerungsinstrumente, um das emotionale & Nervensystem in eine sanfte und regulierende Umgebung zu bringen: Wassertanz und den Life Art Process. Das Tanzen im Wasser kann uns die Kunst der Leichtigkeit, der Empfänglichkeit und des Loslassens lehren. Die umhüllende Wärme (34°C) erlaubt es, loszulassen und sich den Wellen der bewegten Körper hinzugeben. Es ist ein erstaunlich transformatives Element, das ermöglicht, eine emotionale/spirituelle Reise und einen tiefen Zustand der Entspannung zu erleben. Während dem Life Art im Studio werden wir die Ernte der Wasserarbeit kreativ gestalten und anhand von Tanzimprovisation die Samen der Erneuerung pflanzen. Ein Prozess der Selbst Coachings und des Aufblühens von Ressourcen unter Verwendung von verschiedenen kreativen Ressourcen, wie Authentic Movement, kreatives Schreiben/ zeichnen, Sharings oder Land/Life Art. Tanzimprovisation und intermodale Kunst ermöglichen es, innere Prozesse reifen zu lassen, indem man den Körper und die Gefühle statt des analytischen Denkens sprechen lässt. Zeit mit sich selbst, im Duo und in der Gruppe. Globaler Ansatz, progressiv und respektvoll gegenüber dem Rhythmus jeder Person. Mehr zum Tanz im Wasser unter diesem Link FRANCAIS
Ce week end propose 2 outils d'ancrage pour mettre son système émotionnel dans un écrin de douceur et de co-régulation: la danse aquatique et le life art process. La danse en flottaison en eau chaude (34°C) nous relaxe profondément, nous montre comment devenir fluides, respirer en geste et nous abandonner avec grâce à l'instant présent. Seul, en duo ou en groupe, nous nous nourrirons par le toucher, le mouvement et des interactions ludiques. Pour les moments de life art en studio, nous ferons des allers/retours entre le mouvement, le dessin, l’écriture, l’échange avec des partenaires, pour développer des ressources et sa capacité à calmer son système nerveux ainsi que digérer le voyage aquatique. La danse improvisée (terre et eau) et l'intermodalité artistiques permettent de laisser mûrir ses processus intérieurs, en laissant parler le corps et les émotions plutôt que la pensée analytique. La combinaison de danse, massages et méditation en milieu aquatique est une invitation à la paix, à développer nos sens, à faire plus pleinement l’expérience de nous-même dans l’instant présent. Cette pratique est accessible à tous*tes. Approche globale, progressive et respectueuse du rythme de chacun. Plus d'information sur la danse aquatique ENGLISH:
This creative week end invites you to slow down to the speed of life, (re)connect in gentleness with yourself, and regulate your nervous sytem. Two tools will help you therefore: water contact improvisation and life art process. The dance of water is showing us how to soften to flow, to breathe in gesture and to surrender to the present moment. Somatic explorations, aquatic bodywork and dance improvisations in the warm pool will be doorways to liven up your body and raise your sensory awareness. For the moments og life art in the studio, we'll go back and forth between Authentic Movement, drawing, writing and sharing with partners, to develop resources and the ability to calm the nervous system and digest the aquatic journey. Dance Improvisation and artistic intermodality enable you to let your inner processes mature, letting your body and emotions speak for themselves rather than analytical thought. Alone, in duets or in the group, you will nourish yourself through touch, movement and playful interactions. Guided water jams in the evening will invite you to melt together in the silence of meditation, inhaling the time that unfolds infinitely in every cell. More to dance in water here. |