Date
19-22 December 2024 jeudi/Thursday evening - dimanche /Sun. (11:00) Lieu/Venue Dans les collines près de Zürich dans un lieu de séminaire en pleine nature Zürcher Oberland im grünen Ouvert à tou(te)s / Open to everyone Coûts/ Costs coming soon Teaching costs xxxCHF + pool rental, food & lodging from XX . All inclusive from xxxCHF. Cours XXCHF + logement, piscine et repas, 2 massages individuels, total 980CHF. Participation supérieure bienvenue (calcul minimal). Réduction av. inscription > 1.12 Early Bird price until 1.12, after +150 CHF/€ Prix réduit pour inscription à 2/ Discount by registering in pair Horaire/ Schedule From Thursday evening (start with a jam) - Sunday 16h. It is also possible to arrive on Friday at 10 am. Friday-Saturday 09.30-12.45: water class 16.00-18.00: relaxed/ creative "task" in the garden or private bodywork on demand 20.00-open end: water jam with introduction Plus d'information sur la danse sur ce lien |
FRANCAIS
La période précédant Noël est souvent chargée de stress, alors que le début de l'hiver, le sombre et le froid nous invitent à nous replier dans un cocon, à une hibernation préparant à un changement intérieur. Tu es au bon endroit si tu souhaites tirer la prise, calmer les pensées, le stress, les tensions et revenir à toi pour finir l'année en douceur. Cette retraite en eau chaude (34°C) est une plongée réparatrice pour ralentir et se (re)connecter en douceur avec soi-même. La danse en flottaison nous apprend l'art de l’improvisation, ou comment devenir fluides, respirer en geste et nous abandonner avec grâce à l'instant présent. Seul, en duo ou en groupe, nous nous nourrirons par le toucher, le mouvement et des interactions ludiques. La combinaison de danse, massages et méditation en milieu aquatique est une invitation à la paix, à développer nos sens, à faire plus pleinement l’expérience de nous-même dans l’instant présent. Cette pratique est accessible à tous*tes. Elle permet de rentrer profondément en soi, de se connecter corps et âme et d'explorer sa relation personnelle et vivante au mouvement organique. Pour les praticiens déjà expérimentés, vous pourrez recevoir des feed backs spécifiques permettant d'approfondir votre pratique. Dans le cadre de la relation à l’autre, nous approfondissons l’art de sentir et de nommer la distance juste permettant la rencontre profonde. L'art d'ouvrir notre coeur à l'autre par la communication authentique, dans un climat de confiance. NB: je peux aussi organiser une retraite aquatique sur la thématique de ton choix pour toi et ton cercle d'amis (min. 6 personnes). Merci de me contacter! ENGLISH:
This retreat in the middle of nature is a space to slow down to the speed of life and to (re)connect in gentleness with yourself, to dance and play in water, in lively and respectful interactions with others. The dance of water is showing us how to soften to flow, to breathe in gesture and to surrender with grace. In this water immersion, you will move your body and soul according to the present moment and discover your personal relationship to aquatic dance. Somatic explorations, aquatic bodywork and dance improvisations in the warm pool will be doorways to liven up your body and raise your sensory awareness. In this immersion in nature, everything will contribute to calming thoughts, stress and tension. The combination of water dance and aquatic bodywork is an invitation to peace, to open our senses, to experience ourselves more fully in the present moment. Alone, in duets or in the group, you will nourish yourself through touch, movement and playful interactions. Guided water jams in the evening will invite you to melt together in the silence of meditation, inhaling the time that unfolds infinitely in every cell. And also to reconnect to your liveliness and to whatever wants to express more fully in your life. It is great new territories to explore for movement practitioners and a space to improve your skills with personal feed backs if you are an experienced aquatic bodyworker. NB: ich kann auch ein Wasser Retreat zu deinem Wunschthema für dich und deine Freunde organisieren. Min. 6 Personen. Bitte kontaktiere mich Deutsche Beschreibung zum Tanz im Wasser unter diesem Link
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