Individuelle Begleitung
In der Einzelbegleitung können Sie Themen, die Sie beschäftigen, auf der Körperebene wahrnehmen, ausdrücken und verstehen. Ihre Gefühle bekommen viel Raum, der Fokus liegt ganz auf Ihnen.
Körperarbeit soll Sie unterstützen, Ihre Achtsamkeit nach innen zu richten und mehr von sich selbst wahrzunehmen. Ich begleite Sie auf verschieden Weise:
Bei einem Coaching kombiniere ich Tanz und Körperarbeit mit tantrischen und therapeutischen Übungen. Dabei unterstützte ich Sie, den Körper von innen zu spüren. Wir können auf seelische Prozesse eingehen, die durch die Körperarbeit ausgelöst werden.
In einem privaten Tanzkurs im Studio oder im Therapiebad können Sie verschiedenen Tanzformen oder Körperarbeit im Wasser allein oder mit einem/r Partner/in lernen.
Körperarbeit soll Sie unterstützen, Ihre Achtsamkeit nach innen zu richten und mehr von sich selbst wahrzunehmen. Ich begleite Sie auf verschieden Weise:
- WATSU® /WATA® : Körperarbeit im 35°C warmen Wasser
- Esalen Massage : Ölmassage
- Cocooning oder Kokon-Massage: Massage mit Dehnungen am Boden (bekleidet), vermittelt Geborgenheit
Bei einem Coaching kombiniere ich Tanz und Körperarbeit mit tantrischen und therapeutischen Übungen. Dabei unterstützte ich Sie, den Körper von innen zu spüren. Wir können auf seelische Prozesse eingehen, die durch die Körperarbeit ausgelöst werden.
In einem privaten Tanzkurs im Studio oder im Therapiebad können Sie verschiedenen Tanzformen oder Körperarbeit im Wasser allein oder mit einem/r Partner/in lernen.
