Dance Yourself Deep

FÜR WEN? offen für Alle.
 
BESCHREIBUNG
In diesem fortgeschrittenen Wasser-Retreat bist du eingeladen, dir im Tanz in deiner Tiefe zu begegnen und in der Stille der Meditation zu verschmelzen. Körperliche Erkundungsreisen und Tanzimprovisationen im warmen Pool und im Studio werden die Tore sein, um deinen Körper zu beleben und dein sensorisches Bewusstsein zu schärfen. Allein, zu zweit oder in der Gruppe werden wir uns durch Berührung, Bewegung und spielerische Interaktionen nähren.

ZIEL
Das Tanzen im Wasser kann uns die Kunst der Leichtigkeit, der Empfänglichkeit und des Loslassens lehren. Die umhüllende Wärme erlaubt es, loszulassen und sich den Wellen der bewegten Körper hinzugeben. Es ist ein erstaunlich transformatives Element, das es möglich macht, eine emotionale/spirituelle Reise und einen tiefen Zustand der Entspannung zu erleben.

ANSATZ
Du bist eingeladen, sowohl deine persönlichen Fragen im Wassertanzen wie auch deine Lebensthemen mitzubringen. Am Vormittag gibt es Unterrichtseinheiten im Bad. Am Nachmittag kannst du deine Themen innerhalb von Kleingruppen im Wasser und im Garten erforschen. Am Abend tauchst du bei geführten aquatischen Jams in lange Tänzen ein, bei denen die Improvisation im Vordergrund steht.