Dance Yourself Deep
Retraites de Contact Improvisation dans l’eau
Le monde aquatique peut nous apprendre l'art de l’improvisation et de la réceptivité dans l'action. La danse de l'eau nous montre comment devenir fluides, respirer en geste et s'abandonner avec grâce.
Dans ces retraites aquatiques, vous serez invité à danser en profondeur en connectant corps et âme et à explorer votre relation personnelle et vivante au mouvement aquatique.
Pour qui
Ouvert à tou(te)s
Objectifs
- éveiller votre conscience sensorielle, vous reconnecter à votre vitalité et à tout ce qui veut s'exprimer plus pleinement dans votre vie
- vous connecter à vous-même et aux autres en pleine conscience
- vous fondre dans le silence de la méditation, en respirant le temps qui se déroule à l'infini
Approche
Seul, en duo ou en groupe, vous vous nourrirez par le toucher, le mouvement et des interactions ludiques. Les explorations somatiques en extérieur ou dans l’eau, des improvisations de danse guidées dans la piscine à 34°C et des laboratoires soutiendront votre créativité et votre faculté à explorer vos thèmes personnels en vous faisant du bien.
Le monde aquatique peut nous apprendre l'art de l’improvisation et de la réceptivité dans l'action. La danse de l'eau nous montre comment devenir fluides, respirer en geste et s'abandonner avec grâce.
Dans ces retraites aquatiques, vous serez invité à danser en profondeur en connectant corps et âme et à explorer votre relation personnelle et vivante au mouvement aquatique.
Pour qui
Ouvert à tou(te)s
Objectifs
- éveiller votre conscience sensorielle, vous reconnecter à votre vitalité et à tout ce qui veut s'exprimer plus pleinement dans votre vie
- vous connecter à vous-même et aux autres en pleine conscience
- vous fondre dans le silence de la méditation, en respirant le temps qui se déroule à l'infini
Approche
Seul, en duo ou en groupe, vous vous nourrirez par le toucher, le mouvement et des interactions ludiques. Les explorations somatiques en extérieur ou dans l’eau, des improvisations de danse guidées dans la piscine à 34°C et des laboratoires soutiendront votre créativité et votre faculté à explorer vos thèmes personnels en vous faisant du bien.
