Seeds of Self

Sam. 22. Januar/ 22 janvier
12:00-16:00 in Bern

Kreativer Ritual in der Natur (kleine Gruppe) & individuelle Begleitung (1h30) zu einem selbst gewählten Datum (idealerweise im Dez./ Jan.)

Création en nature (en petit groupe) + Séance privée (1h30) à une date de votre choix (idéalement déc.-janv.)

Kosten/ Coûts 
- CHF 300.–  für das Ganze/ pour le tout
- CHF 150.- : nur den Gruppenritual/ seulement le rituel de groupe

Ort / Lieu 
An der Aare in Bern / au bord de l'Aare (Gruppe) & individuelle Sitzung / Séance individuelle:
Berne ou Charmey
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Manou: Watsu/ Cocon/ Esalen (indiv.) & Naturprozess/ processus créatif en nature (en groupe) - ​ voir bio
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Olivier Domenjoz: bilan énergétique

Mouvement improvisé, Retour sur soi, Voyage créatif

FRANCAIS
Un après-midi collectif dans la nature pour digérer l'année écoulée, laisser émerger la transformation de façon créative et partager en mouvement improvisé les graines du renouveau. Et une séance individuelle (A choix:  Watsu/ Bilan énergétique/ massage Cocon ou californien) , accompagné d'un cahier d'auto-réflexion (processus facultatif) pour un voyage profond en soi-même.

Un processus de retour sur soi et d’éclosion de visions en utilisant le Land Art & le Mouvement authentique et différentes ressources créatives comme l’écriture, la parole, le ressenti ou le land/life art. La danse improvisée permet de laisser mûrir ses processus intérieurs, en laissant parler le corps et les émotions plutôt que la pensée analytique.
 Des temps avec soi, en duo et en collectif.

Approche globale, progressive et respectueuse du rythme de chacun.

Tanzimprovisation, Selbst Beobachtung, kreative Reise

DEUTSCH
Ein gemeinsamer Nachmittag in der Natur, um das vergangene Jahr zu verarbeiten, die Verwandlung kreativ zu gestalten und anhand von Tanzimprovisation die Samen der Erneuerung zu pflanzen. Und eine individuelle Begleitung (nach Wahl: Watsu, Energiebilanz (auf franz.), Kokon-Massage oder Esalen Massage), mit einem Selbstreflexionsheft (optional), für eine tiefe Reise zu sich selbst.

Ein Prozess der Selbstreflexion und des Aufblühens von Visionen unter Verwendung von Land Art & Authentic Movement und verschiedenen kreativen Ressourcen wie Schreiben, Sprechen, Fühlen oder Land/Life Art. Improvisierter Tanz ermöglicht es, innere Prozesse reifen zu lassen, indem man den Körper und die Gefühle statt des analytischen Denkens sprechen lässt.
 Zeit mit sich selbst, im Duo und in der Gruppe.

Globaler Ansatz, progressiv und respektvoll gegenüber dem Rhythmus jeder Person.