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Date
15. März 2026 14:30-17:30 Place: Ahoi, Bollwerk 21, Bern (5' from train station by foot) private pool, 34°C water Parkplatz: Känzeli Parking Lorrainebrücke Open to everyone Price 90.-CHF (>6.3.)/110.- CHF Prepay with TWINT & book latest until 10.3. There are 2 places for lower budget if you book early & bring a friend Facilitation : Manuela Blanchard: Teacher (Bio) &Tom Hostettler (assistant) |
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Ekstatischer Wassertanz • Aquatische Innere Reise Das Wasser flüstert. Es lädt uns ein, tiefer zu sinken – dorthin, wo Gefühle sich absetzen wie Sedimente des Lebens. Wir betreten das Wasser wie einen heiligen Raum. Zuerst mit verbunden Augen... Wir lassen Bewegung aus der Atmung entstehen, aus dem Schweben, dem Loslassen, dem Lauschen in die Stille. Mit sanften Bewegungen und einer bewussten Präsenz erkunden wir das Wasser als inneren Spiegel: als Raum für Heilung, als Gedächtnis des Lebendigen. Ein Nachmittag zum Entschleunigen, Fühlen und Heimkehren. Um die heiligen Botschaften des Wassers zu hören und zur eigenen Quelle zurückzufinden. Der Weg: Tanzimprovisation im Wasser (34°C) mit sich selbst, im Duo und in der Gruppe. Im stehen, schwebend oder unter Wasser, du folgst deinem Tempo und deinen Bedürfnissen. Durch die Kombination von bewusster Atmung, dreidimensionaler schwebender Bewegung und ekstatischerstatischer Musik begibst du dich auf eine Trance-Tanzreise, eine Reise zu dir selbst und zu anderen. Ecstatic Dance Set mit flowing aquatic Musik von Manou FRANCAIS Danse aquatique extatique • Voyage intérieur
Il y a, au creux de l’eau des flux invisibles qui parlent au corps. L’eau appelle, elle chuchote. Elle nous invite à descendre en nous, là où les émotions se déposent comme des sédiments de vie. Nous entrerons dans l’eau comme dans un sanctuaire. Les yeux bandés pour commencer. Nous laisserons le mouvement naître du souffle, du corps en flottaison, Nous danserons pour écouter, nous explorerons l’eau comme miroir intérieur : l’espace de guérison, la mémoire du vivant. Un temps pour redevenir fluide. Pour laisser l’âme respirer. Pour écouter les murmures sacrés de l’eau La pratique: Danse improvisée en eau chaude (34-35°C), seul*e, en duo ou en groupe, les pieds au sol, en flottaison ou en immersion, chacun*e à son rythme. En combinant respiration consciente, mouvement tridimensionnel en flottaison et musique extatique, embarquez dans une transe-en danse, un voyage à la rencontre de soi et des autres. ENGLISH: Ecstatic Water Dance • Inner Journey
We will enter the water like entering a sanctuary, blindfolded to start Where movement becomes breath, and silence becomes language. Dancing to listen, creating to receive, letting the water speak in sensations and currents. A time to soften, to feel, to return to yourself. To hear the sacred whispers of water and reconnect with the source within. This creative afernoon invites you to slow down to the speed of life, (re)connect in gentleness with yourself with aquatic contact improvisation The practice: - Dance improvisation in water, alone, in duets or in the group, floating, standing or in immersion. Following your rythm. Combining conscious breathing, floating three-dimensional movement and ecstatic music, we take you on a trance & dance journey. |