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Dates
-12. April : long edition (10:00-17:30) Place: Basel land 150.- > 6.4, then 170.- max 8 people - 26. April: regular (15:00-17:30) Ahoi, Bollwerk 21, Bern (5' from train station by foot) private pool, 34°C water Parkplatz: Känzeli Parking Lorrainebrücke 60.- CHF >23.4. then 75.- 2 low budget tickets Description of the event in Bern on this link Open to everyone Prepay with TWINT & book early please! Facilitation : Manuela Blanchard: Teacher (Bio) &Tom Hostettler (assistant) |
ENGLISH: Ecstatic Water Dance & Water Underscore • long edition
The Underscore is a long-form dance improvisation developed by Nancy Stark Smith, which is danced "on land". It has been evolving since 1990 and is practiced all over the globe. Here we will practice an free aquatic version of it. The Water Underscore is incorporating Aquatic Contact Improvisation into a broader arena of improvisational dance practice; for developing greater ease dancing in spherical space—alone and with others; and for integrating kinesthetic and compositional tools while improvising. It allows for a full spectrum of energetic and physical expressions, embodying a range of forms and changing states. This structure takes you on a longer dance journey, inviting you to progress through a broad range of dynamic states, including periods of small, private, and quiet internal movement and other times of higher energy and interactive dancing. We will practice it in the afternoon after lunch time (14:30-17:30), which will be the time to explain the structure before we re-enter the water. In the morning (11:00-13:00), we will start with an Ecstatic Water Jam on music, as a easy and joyous warm up to enter water dance. You can dance Aquatic Contact improvisation alone, in duets or in the group, floating, standing or in immersion. Following your rythm. Combining conscious breathing, floating three-dimensional movement and ecstatic music, we take you on a trance & dance journey. FRANCAIS Danse aquatique extatique & Underscore dans l'eau chaude
L'Underscore, développé pour danser le Contact Improvisation en studio par Nancy Stark Smith, invite à explorer la composition du mouvement et l’espace, la variété des interactions avec d'autres et un fort lien avec soi-même. Il comprend des moments intimes, très tranquilles et des dynamiques collectives improvisées, beaucoup plus énergiques, souvent ludiques. Nous explorerons la version aquatique de l'underscore (14:30-17:30), une façon de créer dans l’instant présent et de se plonger profondément de façon intuitive dans une longue danse, à multiples facettes. La structure de danse sera expliquée pendant le repas de midi. Dans la matinée (de 11 h à 13 h), nous commencerons par une « Ecstatic Water Jam » en musique, une mise en mouvement simple et joyeuse. Danse improvisée en eau chaude (34-35°C), seul*e, en duo ou en groupe, les pieds au sol, en flottaison ou en immersion, chacun*e à son rythme. En combinant respiration consciente, mouvement tridimensionnel en flottaison et musique extatique, embarquez dans une transe-en danse, un voyage à la rencontre de soi et des autres. VIDEO
Ekstatischer Wassertanz & Water Underscore Der „Underscore“ ist eine von Nancy Stark Smith entwickelte Langform der Tanzimprovisation, die „an Land“ getanzt wird. Er entwickelt sich seit 1990 weiter und wird weltweit praktiziert. Hier werden wir eine freie Version davon im Wasser praktizieren. Der Water Underscore integriert Aquatic Contact Improvisation in einen breiteren Rahmen der improvisierten Tanzpraxis; um mehr Leichtigkeit beim Tanzen im dreidimensionalen Raum zu entwickeln – allein und mit anderen; und um kompositorische Werkzeuge in die Improvisation einzubeziehen. Er ermöglicht ein volles Spektrum an energetischen und körperlichen Ausdrucksformen und wechselnden Zuständen. Diese Struktur nimmt uns mit auf eine längere Tanzreise und lädt uns ein, durch ein breites Spektrum dynamischer Zustände zu gehen, einschließlich Phasen kleiner, intimer und stiller innerer Bewegung sowie Zeiten höherer Energie und interaktiven Tanzes. Wir werden dies am Nachmittag nach dem Mittagessen (14:30–17:30 Uhr) üben; dies ist der Zeitpunkt, an dem die Struktur erklärt wird, bevor wir wieder ins Wasser gehen. Am Vormittag (11:00–13:00 Uhr) beginnen wir mit einem „Ecstatic Water Jam“ zu Musik, als leichtes und fröhliches Aufwärmen für den Einstieg in den Wassertanz. Tanzimprovisation im Wasser (34°C) mit sich selbst, im Duo und in der Gruppe. Im stehen, schwebend oder unter Wasser, du folgst deinem Tempo und deinen Bedürfnissen. Durch die Kombination von bewusster Atmung, dreidimensionaler schwebender Bewegung und ekstatischerstatischer Musik begibst du dich auf eine Trance-Tanzreise, eine Reise zu dir selbst und zu anderen. |