Dance Yourself Deep

 Date
13. – 16. Mai 2021
jeudi/Thursday  (10:00) -
dimanche /Sun. (17:00)

Lieu/Venue
Dans les montagnes à 10' de Sion (CH) dans un centre privé en pleine nature pour 8-10 pers.
In a private center in nature in the Swiss mountains by Sion, capacity for 8-10 pers.

Coûts/ Costs
Cours/ teaching: 500-800CHF
Réduction av. inscription > 10.4.21 et prix selon possibilités financières.
Swiss resident/ traveller price, according to your financial possibilities, Early Bird price until 10.4.21).

Plus pool 80CHF, lodging from 105 CHF/ 3 nights and food 110 (altogether around 300 CHF)
Logement dès 105 CHF/3 nuits, 80CHF piscine et 110CHF les repas, total env. 300 CHF.

Horaire/ Schedule
Env. 30h formation/training
09.30-13.00: water class
16.00-18.30: labs/ exchange
20.30-00.00: water jam with introduction

Tanzimprovisation im Wasser
Dance improvisation in water

FRANCAIS
Le monde aquatique peut nous apprendre l'art de l’improvisation et de la réceptivité dans l'action. La danse de l'eau nous montre comment devenir fluides, respirer en geste et s'abandonner avec grâce. Dans ces retraites aquatiques, vous serez invité à danser en profondeur en connectant corps et âme et à explorer votre relation personnelle et vivante au mouvement aquatique.  Seul, en duo ou en groupe, vous vous nourrirez par le toucher, le mouvement et des interactions ludiques. Les explorations somatiques en extérieur ou dans l’eau, des improvisations de danse guidées dans la piscine à 34°C et des laboratoires soutiendront votre créativité et votre faculté à explorer vos thèmes personnels en vous faisant du bien.

Plus d'information sur le stage sur ce lien
DEUTSCH:
Das Tanzen im Wasser kann uns die Kunst der Leichtigkeit, der Empfänglichkeit und des Loslassens lehren. Das Wasser ermöglicht, eine emotionale/spirituelle Reise und einen tiefen Zustand der Entspannung zu erleben.
In diesem fortgeschrittenen Wasser-Retreat bist du eingeladen, dir im Tanz in deiner Tiefe zu begegnen und in der Stille der Meditation zu verschmelzen. Körperliche Erkundungsreisen und Tanzimprovisationen im warmen Pool und im Studio werden die Tore sein, um deinen Körper zu beleben und dein sensorisches Bewusstsein zu schärfen. Allein, zu zweit oder in der Gruppe werden wir uns durch Berührung, Bewegung und spielerische Interaktionen nähren.

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ENGLISH:
The fluid world can teach us the art of ease, adaptation and receptivity in action. The dance of water is showing us how to soften to flow, to breathe in gesture and to surrender with grace.
In this advanced water retreat, you will be invited to dance yourself deep, to move your body and soul according to the present moment and to explore your personal and living relationship to aquatic movement.  Somatic explorations and dance improvisations in the warm pool and in the studio will be doorways to liven up your body and raise your sensory awareness.  Alone, in duets or in the group, you will nourish yourself through touch, movement and playful interactions. Guided water jam will invite you to melt together in the silence of meditation, inhaling the time that unfolds infinitely in every cell. And also to reconnect to your liveliness and to whatever wants to express more fully in your life.

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